家族介護者教室「自宅でできるフレイル予防体操」（高松デイ）

開催日時

令和2年9月26日（土曜）午後1時30分から午後3時まで

開催場所

高松デイサービスセンター（外部サイト）新規ウィンドウで開きます。（練馬区高松6丁目3番24号）

内容

フレイルを予防する体操やウォーキングのポイントなどについて、身体機能の観点からの講義をとおして学びます。実技も行います。

  • フレイルとは、年齢を重ねることで、心身の活力（筋力や認知機能など）や、社会的な側面（人との交流など）の活力が低下し、生活機能障害、要介護状態などの危険がたかくなった状態をいいます。

定員

10名（申込み順）

申込み方法

事前に電話で受け付け
新型コロナウイルス感染症対策のため、必ず、事前にお申込みいただきますよう、お願いいたします。

申込み・お問い合わせ

高松デイサービスセンター
電話：03-3995-5107

家族介護者教室事業についてのお問い合わせ

高齢施策担当部　高齢者支援課　在宅療養係

　組織詳細へ

電話：03-5984-4597（直通）

　ファクス：03-5984-1214

この担当課にメールを送る（新しいウィンドウを開きます）

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引用元：練馬区公式ホームページ

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