禁煙支援薬局で禁煙のアドバイスを受けられます

　練馬区と練馬区薬剤師会は協働し、「禁煙支援薬局」にて薬剤師による禁煙相談や情報提供および禁煙補助薬を使った禁煙支援を行っています。

　「禁煙したいがどうしたらいいかわからない」「禁煙補助薬の使い方がわからない」方に対して、その人に合った禁煙方法や禁煙補助薬の正しい使い方などを無料でアドバイスしています。身近な薬局の禁煙相談を是非ご利用ください。

（※注釈：禁煙補助薬の購入費は自己負担になります）

禁煙の第一歩は、ニコチン切れによっておこるイライラなどの離脱症状を克服することです。
ニコチンが体内から排出されるまでの期間が3日間と言われています。そのため禁煙を開始して2～3日間は離脱症状が現れますが、ニコチンパッチなどの禁煙補助薬を使用することでその症状を和らげることができます。
禁煙補助薬を使用して、禁煙開始直後のつらい時期を乗り越えましょう！