豊玉保健相談所(生活習慣病予防教室)

 生活習慣病予防教室 ~生活習慣病の予防について学ぶ~ 若い世代対象

「パパと赤ちゃんの親子体操」 ~赤ちゃんと一緒に健康づくり~

内容 :赤ちゃんと遊びながらの運動・生活・食事の紹介
持ち物 抱っこひも 水分補給の準備 動きやすい服装
講師  健康運動指導士   加藤 有里
対象 :4ヶ月児から1歳位の赤ちゃんのパパ(ママの参加も可能です)
定員 :8組の赤ちゃんとパパ(受付順) ママの同伴も可能です
開催日時 : 令和4年7月2日(土曜日)午前10時から11時30分
申込受付開始日 : 令和4年6月1日(水曜日)から
場所 :豊玉保健相談所3階

マスク着用のうえ、ご参加ください。
発熱や咳などの体調不良の場合は参加をお控えください。
当日は検温を実施させていただきます。
当日の検温と健康状態により、参加を見合わせていただくことがありますのでご了承ください。
状況により中止にする場合があります。
皆様のご協力をお願いいたします。

申込先 :豊玉保健相談所 03-3992-1188

赤ちゃんと一緒にエクササイズ(子育てママの健康講座)  

内容 :赤ちゃんと一緒にできる運動実技や、食事と生活の話を通して、これからの健康づくりについて学びます。

講師  :健康運動指導士  加藤 有里
     
対象 :妊娠中に血圧や血糖が高めと言われた産婦さんとそのお子さん(首のすわった生後4か月から1歳未満児)

定員 :8組の赤ちゃんとママ(受付順)

持ち物 :バスタオル、飲み物、お子さんに必要なおむつなど(運動しやすい服装でおいでください)

マスク着用のうえ、ご参加ください。
発熱や咳などの体調不良の場合は参加をお控えください。
当日は検温を実施させていただきます。
当日の検温と健康状態により、参加を見合わせていただくことがありますのでご了承ください。
状況により中止にする場合があります。
皆様のご協力をお願いいたします。

開催日時 :令和4年9月15日(木曜日) 午前10時~11時30分
申込受付開始日 :令和4年8月1日(月曜日)から

開催日  :令和4年12月16日(金曜日) 午前10時~11時30分
申込受付開始日 :令和4年11月11日(金曜日)から

場所 :豊玉保健相談所3階

申込先 :豊玉保健相談所 03-3992-1188          

生活習慣病予防教室   ~生活習慣病の予防について学ぶ~  中高年世代

  ~血糖値(2日制)~       

「血糖値が気にななる方」2日制
内容
1日目 運動  
講師
スポーツプログラマー   山内 道子
定員 :15名(受付順)
開催日時 :令和4年6月2日(木曜日)午後2時~3時30分
申込受付開始日 :令和4年5月11日(水曜日)から
2日目 生活・と食事の話
定員 :15名(受付順)
開催日時 :令和4年6月16日(木曜日) 午後2時~3時30分
講師  保健師・管理栄養士

マスク着用のうえ、ご参加ください。
発熱や咳などの体調不良の場合は参加をお控えください。
当日は検温を実施させていただきます。
当日の検温と健康状態により、参加を見合わせていただくことがありますのでご了承ください。
状況により中止にする場合があります。
皆様のご協力をお願いいたします。
※動きやすい服装で水分補給の用意して(水・お茶など)お越しください。
 
場所 :豊玉保健相談所3階

 ~脂質異常~    

脂質異常予防 食事と生活
開催日時 :令和4年8月24日(水曜日) 午後2時から3時30分

申込受付開始日 :令和4年8月1日(月曜日)から
定員 :15名(受付順)

生活・食事の話   講師 保健師・管理栄養士

マスク着用のうえ、ご参加ください。
発熱や咳などの体調不良の場合は参加をお控えください。
当日は検温を実施させていただきます。
当日の検温と健康状態により、参加を見合わせていただくことがありますのでご了承ください。
状況により中止にする場合があります。
皆様のご協力をお願いいたします。

場所 :豊玉保健相談所3階

~高血圧症~                            

血圧が気になる方へ

内容
高血圧症予防・改善のための食事と生活

講師
保健師・管理栄養士
場所 :豊玉保健相談所3階

開催日時 :令和4年11月29日(月曜日)  午後2時から3時30分 
申込受付開始日 :令和4年11月1日(火曜日)から
定員 :15名(受付順)

マスク着用のうえ、ご参加ください。
発熱や咳などの体調不良の場合は参加をお控えください。
当日は検温を実施させていただきます。
当日の検温と健康状態により、参加を見合わせていただくことがありますのでご了承ください。
状況により中止にする場合があります。
皆様のご協力をお願いいたします。

お問い合わせ

豊玉保健相談所 管理係

 組織詳細へ

電話:03-3992-1188

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引用元:練馬区公式ホームページ

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