コロナ禍のフレイル予防 3つの秘訣
最近足腰が弱ってきた気がしたら…
フレイル予防3つの秘訣
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※申込み方法については区報をご覧ください。
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練馬区では介護予防、フレイル予防のための運動教室や栄養教室などを開催しています。
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