【中止】認知症予防　脳活プログラム　募集説明会（4月6日）

　認知機能の低下予防に効果のある生活習慣について学び、毎日の生活に取り入れる工夫をお伝えする講演会です。

テーマ　　認知症のあれこれ~病気のこと、治療のこと、そして予防のこと~
日　時　　令和2年年3月12日（木）　午後2時～4時（開場午後1時40分）
会　場　　生涯学習センター　ホール　（豊玉北6-8-1　西武池袋線・都営大江戸線練馬駅　徒歩10分）
講　師　　田邉　英一　氏
　　　　　　医療法人社団じうんどう　慈雲堂病院
　　　　　　　認知症疾患医療センター
　　　　　　　理事長・院長・センター長
定　員　200名（申込順）
参加費　無料
申　込　2月12日（水）　8時30分から電話受付
申込・問い合わせ先　　高齢社会対策課　介護予防係
※新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、開催を中止しました。

　ウォーキングは認知機能の低下予防に効果があるとされています。グループワークで話し合ったコースでウォーキング体験し、日常生活にウォーキングを取り入れるきっかけづくりを行います。参加募集については区報などでお知らせします。

対　象　　医師などから運動を止められていない方で、2日とも参加できる65歳以上の練馬区民
参加費　　無料
定員　　　60名
申　込　　ねりま区報掲載後申し込み順に受け付け。電話で高齢社会対策課介護予防係まで

【前期】　（4月11日号ねりま区報掲載予定）
日　時　　令和2年5月12日（火）、19日（火）　2日制　午前10時～正午
会　場　　光が丘体育館と光が丘公園内

【後期】（9月のねりま区報に掲載予定）
日　時　　令和2年9月30日（水）、10月7日（水）　2日制　午前10時～正午
会　場　　石神井公園ふるさと文化館と石神井公園内

　認知機能の維持・改善を目指すために開発されたプログラムをグループ活動を通じて行います。終了後は自主的にグループ活動を行うことで認知機能の低下予防に取り組みます。
　プログラムに参加するためには事前に実施する参加者募集説明会に出席する必要があります。説明会・プログラムの参加費は無料です。
　説明会については区報などでおしらせします。

　開催（かいさい）を予定（よてい）しておりました認知症（にんちしょう）予防（よぼう）脳活（のうかつ）プログラムの前期（ぜんき）の募集（ぼしゅう）説明会（せつめいかい）ですが、新型（しんがた）コロナウイルス感染症（かんせんしょう）の拡大（かくだい）に伴（ともな）い、開催（かいさい）を中止（ちゅうし）させていただくことになりました。ご理解（りかい）のほどよろしくお願（ねが）いいたします。
　募集（ぼしゅう）説明会（せつめいかい）にお申込（もうしこみ）みいただいた方には、脳活（のうかつ）プログラム参加（さんか）の手続（てつづき）きを郵送（ゆうそう）でご案内（あんない）いたします。

【前期の募集説明会】　申し込みは終了しました。
日　時　　令和2年4月6日（月）　　　　午後1時30分~4時
会　場　　練馬区役所　アトリウム地下　多目的会議室

【後期の募集説明会】　8月のねりま区報に掲載予定
日　時　　令和2年9月8日（火）　　　　午前
会　場　　勤労福祉会館（大泉学園駅南口徒歩3分）
申　込 　　ねりま区報掲載後申し込み順に受け付け。電話で高齢社会対策課介護予防係まで
【募集説明会への応募資格】　　つぎの条件を全て満たす方
　　　　　　・65歳以上の練馬区民
　　　　　　・会場にご自分で通える方
　　　　　　・参加者との交流ができ、プログラム終了後も引き続きグループ活動を行う意志のある方

　インターネットなどで情報収集しフェイスブックを使った交流も含めグループ活動を通じて認知機能の維持・改善・低下予防に取り組みます。

対　象　　上記の募集説明会への応募資格を満たし、自宅などにインターネット環境が用意でき、携帯電話を持っている方。
定　員　　1コース10名
会　場　　勤労福祉会館（大泉学園駅南口徒歩3分）

【前期】　午前・午後の2コース
日　程　　令和2年5月7日（木）～8月6日（木）　（5月21日、7月23日を除く毎週木曜日　全12回）
　　　　　　午前コース　午前10時～正午
　　　　　　午後コース　午後1時30分～3時30分

【後期】　午前・午後の2コース
日　程　　令和2年10月15日（木）～令和3年1月14日（木）　（11月12日、12月31日を除く毎木曜日　全12回）
　　　　　　午前コース　午前10時～正午
　　　　　　午後コース　午後1時30分～3時30分

　絵本の読み聞かせ技術を身に付けグループで子どもなどに読み聞かせ活動を行い、認知機能の維持・改善・低下予防に取り組みます。

対　象　　上記応募資格を満たし、子どもや周囲の方と交流の出来る絵本の好きな方。
定　員　　1コース各20名
会　場　　貫井図書館またはサンライフ練馬（いずれも中村橋駅北口徒歩3分）

【前期】　1コース
日　程　　令和2年5月26日（火）～9月29日（火）　（8月11日、9月22日を除く毎火曜日　全17回）
　　　　　　午後2時～4時

【後期】　1コース　
日　程　　令和2年10月13日（火）～令和3年2月16日（火）　（11月3日、12月29日を除く毎火曜日　全17回）
　　　　　　午後2時～4時

　認知症予防に効果を期待されるデュアルタスク（二重課題）トレーニングや有酸素運動をグループで行い、認知機能の維持・改善・低下予防に取り組みます。

対　象　　上記応募資格を満たし、医師などから運動を止められていない方。
定　員　　1コース15名
会　場　　スポーツクラブ　ルネサンス富士見台（富士見台駅北口徒歩1分）

【前期】　1コース
日　程　　令和2年5月8日（金）～6月26日（金）の毎金曜日と、7月31（金）、8月28日（金）　全10回
　　　　　　午前10時～11時30分

【後期】 午前・午後の2コース
日　程　　令和2年10月9日（金）～11月27日（金）の毎金曜日と、12月25日（金）、令和3年1月29日（金）　全10回　
　　　　　　午前コース 午前10時～11時30分
　　　　　　午後コース 午後1時～2時30分

　練馬区では、認知症や認知症予防に役立つ具体的な方法を学び、地域の皆さんに認知症予防の方法を自主的に広める活動を行う区民ボランティア「認知症予防推進員」が活動中です。
　あなたも「認知症予防推進員」になって、認知症予防に役立つ方法を自主的に広める活動を ”地域” で実践してみませんか!

会　場　　練馬区役所

内会議室他　（豊玉北6-12-1　西武池袋線・都営大江戸線練馬駅　徒歩7分）
対　象　　練馬区民で全日程に参加でき、受講後活動を行う意志のある方。
定　員　　50名（定員を超えた場合は抽選）
参加費　　無料
内　容　　第1回　　認知症予防の基本とその予防原理を学ぼう
　　　　　第2回　　認知症予防の実践方法を知ろう
　　　　　第3回　　仲間と一緒に認知症予防のしかたを考えよう
　　　　　第4回　　認知症予防活動の企画を立てよう
　　　　　第5回　　認知症予防活動のリスクを考えよう
　　　　　第6回　　活動中の認知症予防推進員と交流しよう
　　　　　第7回　　認知症予防の活動企画をグループ発表しよう
　　　　　第8回　　身近な地域で認知症予防を推進しよう
　　　　　※内容は変更になる場合があります。
申　込　 ねりま区報掲載後申し込み順に受け付け。電話で高齢社会対策課介護予防係

【前期】　4月11日号のねりま区報に掲載予定
日　程　　令和2年6月1日（月）～7月20日（月）　（毎月曜日　全8回）
　　　　　　午前10時～正午

【後期】　
日程調整中